وبلاگ
پارگی اسلپ؛ علائم، علل، درمان و راه‌های پیشگیری
پارگی اسلپ؛ علائم، علل، درمان و راه‌های پیشگیری
مقدمه
پارگی اسلپ (SLAP Tear) نوعی آسیب در لابروم شانه است که معمولاً به دلیل حرکات مکرر بالای سر، ضربه مستقیم یا فشار ناگهانی ایجاد می‌شود. لابروم یک بافت غضروفی حلقه‌ای شکل است که در اطراف حفره گلنوئید استخوان کتف قرار دارد و به پایداری مفصل شانه کمک می‌کند. در پارگی اسلپ، بخش فوقانی این حلقه که محل اتصال تاندون دوسر بازویی است دچار آسیب می‌شود.
این آسیب بیشتر در ورزشکارانی دیده می‌شود که حرکات پرتابی انجام می‌دهند، مانند بازیکنان بیسبال، تنیس یا والیبال، اما می‌تواند در هر فردی با آسیب‌دیدگی مستقیم شانه رخ دهد. علائم شامل درد عمقی شانه، احساس قفل‌شدگی یا گیر کردن مفصل و کاهش توان حرکتی است. تشخیص به موقع و انتخاب روش درمان مناسب، نقش مهمی در بازگشت عملکرد طبیعی شانه دارد.
علل پارگی اسلپ
- حرکات پرتابی مکرر
- سقوط یا ضربه مستقیم به شانه
- بلند کردن اجسام سنگین به‌طور ناگهانی
- آسیب‌های ناشی از تصادف یا فعالیت‌های رزمی
علائم پارگی اسلپ
- درد عمقی در شانه، به‌ویژه هنگام بالا بردن دست
- ضعف در حرکات بالای سر
- احساس صدای کلیک یا گیر کردن شانه
- کاهش دامنه حرکتی
روش‌های تشخیص
- معاینه فیزیکی تخصصی
- تست‌های اختصاصی شانه
- تصویربرداری MRI یا MR Arthrography
- آرتروسکوپی تشخیصی
درمان پارگی اسلپ
درمان‌های غیرجراحی:
- استراحت و پرهیز از فعالیت‌های آسیب‌زا
- مصرف داروهای ضدالتهاب
- فیزیوتراپی برای تقویت عضلات روتاتور کاف و بهبود دامنه حرکتی
درمان جراحی:
آرتروسکوپی شانه و ترمیم لابروم
بازتوانی تدریجی بعد از جراحی
پیشگیری
- انجام حرکات کششی و گرم‌کردن قبل از فعالیت‌های ورزشی
- تقویت عضلات کمربند شانه‌ای و روتاتور کاف
- رعایت تکنیک صحیح در حرکات پرتابی یا بالای سر
- استفاده از تجهیزات محافظتی در ورزش‌ها و کارهای سنگین
- اجتناب از فشار ناگهانی یا حرکات غیرکنترلی روی شانه
نتیجه‌گیری
پارگی اسلپ یکی از آسیب‌های مهم شانه است که در صورت عدم درمان مناسب می‌تواند به درد مزمن و کاهش عملکرد مفصل منجر شود. تشخیص زودهنگام و درمان اصولی، همراه با برنامه پیشگیری، می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را به طور قابل‌توجهی بهبود بخشد. در صورت مشاهده علائم مشکوک، مراجعه به پزشک متخصص ارتوپدی ضروری است.
