وبلاگ
رسوب کلسیم در شانه؛ علل، علائم و روش‌های درمان
رسوب کلسیم در شانه؛ علل، علائم و روش‌های درمان
مقدمه
رسوب کلسیم در شانه (Calcific Tendinitis) یکی از علل شایع درد و محدودیت حرکتی در ناحیه شانه است که معمولاً در افراد میانسال، به‌ویژه بین ۳۰ تا ۵۰ سال رخ می‌دهد. این مشکل به دلیل تجمع کریستال‌های کلسیم در تاندون‌های عضلات روتاتور کاف، به‌ویژه عضله سوپرااسپیناتوس یا ساب‌اسکاپولاریس ایجاد می‌شود.
اگرچه علت دقیق این رسوبات مشخص نیست، اما عواملی مانند آسیب‌های مکرر، اختلالات متابولیک، بیماری‌هایی مانند دیابت یا کم‌کاری تیروئید و حتی عوامل ژنتیکی می‌توانند نقش داشته باشند.
رسوب کلسیم ممکن است بدون علامت باشد، اما در بسیاری از موارد با درد شدید، التهاب و محدودیت در حرکت شانه همراه است. در این مقاله، به بررسی مهم‌ترین علل، نشانه‌ها، راهکارهای پیشگیری و روش‌های مؤثر درمان این بیماری خواهیم پرداخت.
علت چیست؟
- آسیب‌های مکرر به تاندون شانه
- مشکلات گردش خون در تاندون‌ها
- تغییرات متابولیک
- دیابت یا بیماری‌های تیروئیدی
- عوامل ژنتیکی
علائم رسوب کلسیم در شانه
- درد ناگهانی یا مزمن در ناحیه شانه
- محدودیت حرکتی هنگام بالا بردن بازو
- درد در هنگام خوابیدن روی شانه
- التهاب و گاهی تورم در ناحیه مفصل شانه
روش‌های پیشگیری
- پرهیز از حرکات مکرر یا سنگین با شانه
- انجام حرکات کششی و تقویتی مخصوص شانه
- کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا کم‌کاری تیروئید
- داشتن رژیم غذایی متعادل با ویتامین D و کلسیم کافی
- مراجعه به پزشک هنگام مشاهده اولین علائم درد شانه
روش‌های درمان
درمان‌های غیرجراحی:
- داروهای ضد التهاب
- فیزیوتراپی منظم برای افزایش دامنه حرکتی
- شوک‌ویو‌تراپی (Shockwave Therapy)
- تزریق کورتون یا بی‌حسی موضعی
- شست‌وشوی تاندون با سوزن (Needling)
درمان‌های جراحی (در صورت عدم پاسخ به درمان‌های غیرجراحی):
- آرتروسکوپی برای برداشت رسوبات کلسیم
- آزادسازی تاندون در صورت خشکی شدید شانه
نتیجه‌گیری
رسوب کلسیم در شانه اگر به موقع تشخیص داده شود، با درمان‌های غیرجراحی قابل کنترل است و از پیشرفت آن جلوگیری می‌شود. رعایت اصول پیشگیری و تقویت عضلات شانه، نقش مهمی در کاهش احتمال بروز این بیماری دارد. در موارد مزمن یا مقاوم، مداخلات جراحی می‌تواند به کاهش درد و بازگشت حرکت طبیعی کمک کند. برای تشخیص و درمان صحیح، مشورت با پزشک متخصص ارتوپدی ضروری است.
